几个月的孩子晚上哭闹不止是最常见的事情，妈妈们稍微哄一下就可以。但是如果你家宝宝除了哭闹之外，还不愿意吃奶，那就要小心了。

朋友家的女儿有段时间经常哭闹，还总是把小拳头塞进嘴里，本以为是正常现象，也没当回事。可是后来宝宝居然不吃奶了，每次把奶嘴塞进嘴里，她就马上吐出来。眼看着孩子整天不愿意吃奶，朋友愁的不能行。送往市儿童医院后，医生大致检查了一番，生气地说“孩子的嘴里都成这样了，能不疼吗？当妈的怎么这样不细心？” 

原来孩子是染上了鹅口疮了，嘴巴里白乎乎的一大片，甚是惊人。 

一．那么问题来了，好端端的孩子怎么会患上这种口腔疾病呢？

这种疾病属于真菌感染。通常来说，一岁之前的孩子更容易感染该疾病。这是因为如果奶瓶、奶嘴、玩具消毒不干净，当孩子接触这些常用的物品时，细菌就会进入口腔内。特别是长牙期的孩子，由于牙床会出现疼痛发痒的感觉，孩子会经常吃手指或者乱啃东西。 

除了一岁左右的孩子，倘若你家宝宝上幼儿园的话，也是要预防这种疾病的。 

二．怎么确定是这种疾病呢? 

如果妈妈发现孩子两侧脸颊粘膜和牙龈上，或者舌头和嘴唇内侧粘膜上，开始出现点状的小白点，两三天后迅速地发展成一片，呈白色乳状样物，用手指或者纱布擦拭不掉。这时候就要注意孩子可能患上这种疾病了。

三．不慎感染之后怎么办呢？ 

可以先用棉签沾生理盐水给宝宝清洁口腔，再把制霉素片研磨成粉末状涂抹在孩子口腔创口处。建议等白色絮状物完全消失后，再涂抹一星期。如果出现反复，可以把维生素B2研磨成末，拌着鱼肝油涂抹在口腔患处。 

 最近青青向我吐槽：说带孩子我不怕累不怕苦，只求孩子能安稳正常睡觉，每当娃睡着了我都觉得超幸福，走路恨不得脱鞋不发声音，走路像做贼，说话得用气儿，看电视全是哑剧，不敢开柜子拿衣服，躺床上想起来，床发出嘎吱声恨不得把床大卸八块……

哎，这种感觉当妈的太懂了，宝宝睡着时是个小天使，睡醒是个小恶魔，尤其是那些睡眠比较轻的宝宝，一下一惊醒，真是分分钟让家里人崩溃啊。

孩子睡眠轻很常见，那到底该怎么办呢？

首先，有可能是宝宝身体缺乏某种微量元素，这时候父母要带孩子去医院检查一下，如果缺乏微量元素，平常生活中就要多补了。

如果宝宝觉醒时精神好，情绪佳，还有体重增长正常的话，说明宝宝身体就没有问题，可能就是外在因素和生活习惯造成的睡眠轻的现象。

一、习惯使然：可能从孩子出生起，父母为孩子营造的睡觉就太安静，以至于孩子养成习惯只能在绝对的安静下才能睡觉，外界一有声音就会被惊醒。研究表明孩子睡觉的时候有一些浅浅的声音更有助于帮助孩子睡眠，所以父母可以在孩子睡觉前放一些轻缓的摇篮曲，让孩子慢慢熟悉这个节奏。

二、睡前不要让孩子吃的过饱，吃的太饱肚里有积食，睡觉的时候就不安稳，很容易惊醒。

三、孩子睡觉前适当的减少对身体的各种刺激，睡前给孩子洗个热水澡然后做做按摩可以让孩子身体放松，进入深睡眠。

四、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜，孩子睡前妈妈可以多抚摸多抱抱，给孩子足够的安全感。

你家孩子睡觉轻吗？

 各位爸妈，夏天再热，也请不要用下面这些方法来坑娃哦！

一，天气热，要剃个光头。夏天给宝宝剃个光头固然凉快，也不容易长痱子，然而这些都是假象。头发是从毛囊中长出来的，剃光头并不会改变毛囊的结构。另外，剃头发并不能让宝宝更凉快些，反而危害更多，例如：给宝宝剃光头缺乏头发散热和保护，阳光直射头皮，一方面容易导致皮肤吸收热量增加，更容易长痱子；另一方面皮肤中的水分被蒸发掉，容易中暑；最后，裸露的皮肤面积大，更容易招蚊子叮咬。

二、天气热，也不能吹空调。空调非常容易造成孩子着凉、生病？但其实发热天的，不吹空调，闷在室内，谁都会不舒服。而且宝宝的体温调节能力本来就比大人弱，他们往往会比大人更难受，反而影响宝宝的睡眠不利于生长发育，又容易长痱子，还容易中暑。所以空调是可以开的，只要把室内温度调在22—26度左右，让室内外保持5—7℃的温差，空调不对着宝宝吹，并且彻底清洁，那么宝宝就不容易生病。如果担心宝宝着凉，可以给他棉质或者薄款的连体衣。

三、夏天外出不能用防晒。老人家对沐浴露、润肤霜普遍排斥，他们始终认为：这些东西添加了化学材料，宝宝年龄太小用了对宝宝的皮肤不好。然而夏天紫外线很强，宝宝的皮肤娇嫩耐受能力差，黑色素生成少，非常容易被晒伤，长到后患皮肤病的几率也会提高。带孩子外出要选择在10点之前及下午4点以后的时间段，如果必须顶着太阳外出，6个月以上的宝宝务必使用宝宝专用的防晒霜，或者带上遮阳帽、穿防晒服等。

四、天气热出汗多要补钙。只要是与钙扯上一点关系的症状，家长都想要给宝宝补钙。比如，宝宝睡觉的时候出汗多，家长就认为是体质比较虚弱，是缺钙了。其实大部分宝宝睡觉出汗多是正常的生理现象，多与室内温度过高、睡眠环境不好、穿盖过多等因素有关，只要改善一下这些方面就可以了，并不需要补钙。如果宝妈感觉异常，就应及时带宝宝到医院问诊。

五、天气热，也不能光着脚走。在炎热的6月天里，有一种冷叫奶奶觉得孩子冷。刚学会走路的宝宝非常喜欢光着脚丫在室内蹦跶，但家里老人认为：地板太凉，寒从脚起，就算是夏天也要穿着薄袜子。其实，真的没有必要这么做，只要保证室内环境舒适，不会冷，地板干净无危险的条件下，尽量让宝宝光着脚走吧，好处多的你想象不到：能促进感官发育、增强体质、利于宝宝学走、利于双脚发育。

 很多朋友刚建立博客的时候都是采用国内优秀的博客系统：Z-BLOG，用一段时间过后很多人都想转移到wordpress,各种转移原因很多。学朋的主要原因就是Z-BLOG官方长时间不对博客进行维护升级。大家都知道一款免费给别人用的开源系统，随着时间的推移病毒、漏洞会越来越多，如果失去了官方的维护，这个系统终将会被淘汰。

起初学朋也在网上找了很多转移方面的案例、资料。最后找到了一些总结下开始转移，转移过程中并不像想象的那么轻松，遇到过很多问题，特别是转移系统过后的URL地址失效问题、标题问题，这对SEO那是极大的打击。

转移准备：

转移前全站数据备份，最好不要在当前空间上面进行转移，最好是新X一个空间，数据复制过去在新的上面转移。为的就是转移失败不影响网站的正常访问以及转移失败后可以多次测试，达到最佳效果。力争把网站转移的时间对外看来仅仅是域名重新解析的那10分钟生效时间。

注意：请Xlinux主机。

Z-BLOG系统导出全部数据：

下载插件：http://www.lixuepeng.com/wp-content/uploads/2012/09/movabletype.rar

Z-BLOG安装插件

进入Zblog的后台——插件管理——从本地导入ZPI文件——选择(movabletype.zip)——然后提交，如图所示，安装完成后启用插件。

进入插件管理——然后单击movabletype插件右边的管理，进行内容的导出，如图所示：

这里李学朋要重点说明下，数据导出有讲究。

就学朋的博客而言，栏目页的格式如

那我就只有分批次导出了，具体导出文件如下：

导出时可以导出标签、评论、内容等，按照自己的需要进行选择，点击提交就可了，如上图所示，保存好文件。只要导出的时候没有报错那就一定没问题。

WordPress系统导入数据：

进入WordPress后台——工具——导入——Movable Type and TypePad——选择刚才生成好的“*.asp“，然后单击上传文件并导入，如图所示。

注意：这里提示文件的大小最大为20M（根据不同的空间限制，大小不同），如果Zblog文章过多，生成的文件过大，那么我们可以分为多次操作(分批次注意上面断开的缺口)，比如文章共有100篇，总大小为30M，那么我们可以先生成前50篇，再生成后50篇。将体积控制下15M内，然后再上传到WordPress中。

特别注意：wordpress在导入数据之前请确认文章表的自动增量已经到哪里了。如果你新安装的wp程序已经发布文章那他的自动增量ID号就已经不是从1开始的了。如果导入以上数据全部将错位。怎么查看呢？本地安装Navicat for MySQL 数据库客户端（百度一下即可找到破解版）或者直接使用空间商提供的在线数据库查看程序。查看WP新数据库里面的wp_posts表。如图：

如果途中“自动递增数值不为0，那么需要清理该表自动增量值”清理MYSQL数据库自动增量值的SQL语法如图，黑色部分是你的数据库名。写好后选择执行即可。

实际操作：

以上是全部转移过程的技术操作，现在就跟随学朋一起操作下吧。还有一点，WP的数据库文章表的自动增量是从编号为2开始的。也就是说编号为1的系统给占了。那我们的文章就从2开始导入。

我们先来看学朋博客的文章连续程度：

　　一个人没出息的原因究竟是什么？看完下面这十大根源，瞬间大悟。

　　1、总找借口

　　不管对事还是对问题，总能找到一堆借口，却从不自省。

　　2、恐惧

　　恐惧困难、恐惧问题、恐惧未知……然而，生活真的没有想象中可怕！

　　3、拒绝学习

　　满足于现状，不愿学习新知识、尝试新事物，生活只剩眼前的苟且。

　　4、犹豫不决

　　你以为犹豫是仔细斟酌？其实，不过是选择困难，抑或根本害怕决定！

　　5、拖延

　　凡事总说：等等，再等等……

　　6、三分钟热度

　　做事没长性，最终，什么好像都会一点儿，但又好像什么都不会。

　　7、害怕拒绝

　　不懂拒绝不可怕，就怕明明力所不能及，嘴上却还很不诚实地 say “yes” 。

　　8、自我设限

　　还没着手开始，却早给自己施加了N多困难、判了各种“死刑”……

　　9、逃避现实

　　但有些东西，逃避真的有用吗？

　　10、总是很能吹，却总不见行动

　　言语上的巨人，行动上的矮子……

　　没出息的十大根源，哪个戳中你的痛点？